Hat Verlängerung Penis Arbeit? 5 Workouts für Größe und Umfang

Was erweitert Penis?

Penis Stretching beschreibt Ihre Hände oder ein Gadget unter Verwendung der Größe oder Umfang Ihres Penis zu erhöhen. Zwar gibt es Hinweise darauf, dass erstreckt zu empfehlen ist Ihre Größe erhöhen kann, sind die Ergebnisse im Allgemeinen gering. Manchmal können sie auch kurzfristig sein. Doch lesen Sie mehr in Bezug auf genau, wie penis Stretching Jobs, um herauszufinden, genau wie praktisch Erwartungen zu setzen, und auch erstreckenden Strategien sichern Sie im Hause versuchen können.


Genau wie funktioniert Stretching Penis Arbeit?

Es ist wichtig, im Auge zu behalten, dass ein großer Teil der Beweis um Penis Stretching anekdotisch.

Die Ausweitung Übungen

Von Hand zu betätigende Verlängerung Übungen beinhalten mit der Hand Therapie massieren das Gewebe entlang der Größe des Penis. Dies ist geplant, um die Haut zu dehnen und „Mikro-Tränen“ im Gewebe zu erzeugen. Die Gewebe können erscheinen gestaut, wie sie heilen, Ihren Penis machen viel länger aussehen. Einige Übungen beanspruchen zusätzlich Umfang zu erhöhen. Girth Training, wie jelqing, werden zusätzlich um Zellen Massage-Therapie zentriert. Einheitlichkeit ist wichtig, um eine dieser angeblichen Auswirkungen beibehalten wird.

Erweitern von Gadgets

Obwohl Forscher Penis Erweiterung Geräte tatsächlich untersucht haben, ist es nach wie vor nur vage, wie gut könnten sie funktionieren. Nehmen Sie die Penis-Pumpe, zum Beispiel. Eine Penispumpe ist eine zylinderförmige, luftgefüllte Kammer, die Sie Ihren Beckenbereich verbinden. Sie werden eine sofortige Erektion zu schaffen anerkannt.
Einige Anekdoten behaupten außerdem, dass regelmäßige Anwendung letztlich Ihre Penisgröße steigern können. Penile Griff Geräte sind ebenfalls prominent. Das Gadget zieht auf Ihrem Penis seine Krümmung anzupassen. Grip-Gadgets verwendet wurden mit Peyronie-Zustand zu behandeln, aber viel mehr Studie ist notwendig, um festzustellen, wie zuverlässig sie sind. Wenn Sie beabsichtigen, längeren Penis zu erhalten, können Sie nutzen Genetics machen.

Was sagt die Studie

Forschung über Penis erstreckt Strategien eingeschränkt. Keine der Untersuchungen der tatsächlich getan hat , zeigt jede Art von einer Strategie als eine effiziente Methode , um vollständig den Penis zu verlängern. Allerdings könnte eine vorübergehende Erhöhung der Dimension möglich. One 2010 Auswertung berichtete , dass Männer, die das Andropenis erstreckt Gadget verwendet , um einen Anstieg der Dimension mit umfangreicher Tag zu Tag Nutzung sahen. Die Teilnehmer verwendet , um das Gerät für 6 Stunden pro Tag während 4 Monaten. Sie erhielten überall von 1,8 bis 3,1 Zentimetern (cm) groß.
Viel zusätzliche Forschungsstudie wird für Traktion Geräte angeboten, wenn auch nicht unbedingt Penislänge zum Anheben:
  • A 2011 Forschung entdeckt , dass Jungs , die etwa neun Stunden am Tag im Laufe von drei Monaten trugen Griff Geräte für so Zoll lang so viel erworben. A 2013 Zeugnis der Penis Griff Studien festgestellt , dass Griff Werkzeuge nützlichsten waren Penis Krümmen oder Defekte zur Fixierung, nicht Länge zu erhöhen.
  • A 2016 Datensatz zusätzlich angeordnet , dass Griff Werkzeuge vernachlässigbaren Verlängerung wirkt.

Wie zu verlängern sicher

Es gibt keine Verletzung erstreckt Übungen bei dem Versuch. Sie könnten Sie viel mehr bequem mit Ihrem Penis Dimension und Aussehen fühlen.

Dehnübungen

Vor Sie tun alle Hands-on-Verlängerung:
  • Genau das tun, diese Übungen, während Sie schlaff sind.
  • Stoppen Sie, wenn das Training Beschwerden oder Schmerzen verursacht.
  • Sitzen oder stehen gegen eine Wand oder Tisch, während Sie sie tun.
  • Nur tun, wenn diese Übungen oder zwei Mal am Tag um Verletzungen zu vermeiden.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie diese Übungen länger zu halten beabsichtigen, oder tun sie öfter.
Um manuell Ihren Penis zu verlängern:
  1. Kupplung den Kopf des Penis.
  2. Ziehen Sie Ihren Penis, sie heraus für ca. 10 Sekunden erstrecken.
  3. Ziehen Sie Ihren Penis für weitere 10 nach links Sekunden, danach nach rechts.
  4. Wiederholen Sie diese Schritte ein oder zwei Mal pro Tag für ca. 5 Minuten.
Oder versuchen Sie dies:
  1. Kupplung den Kopf des Penis.
  2. Zeichnen Sie Ihren Penis nach oben.
  3. Auch weiterhin die Lage rund um die Basis des Penis an der exakt gleichen Zeit.
  4. Halten Sie diese Position 10 Sekunden für über.
  5. Wiederholen Sie diese Aktionen mit Ihrem Penis zog nach links, Druck auf die Unterseite des Penis auf der entsprechenden Seite verwendet wird.
  6. Wiederholen Sie diese Aktionen mit Ihrem Penis nach rechts gezogen, um die Basis des Penis auf der linken Seite mit Stress.
  7. Wiederholen Sie diese Übung, wenn ein Tag für etwa 2 Minuten.
Um "jelq" Ihr Penis:
  1. Setzen Sie Ihren Zeigefinger und Daumen auch in O-Form.
  2. Bereich der O-förmige Geste an der Unterseite des Penis.
  3. Machen Sie den O kleine, bis Sie auf Ihrem Penisschaft milden Stress setzen.
  4. Langsam Daumen und Zeigefinger in Richtung des Kopfes des Penis verlagern, bis Sie den Zeiger erreichen. Senken Sie den Druck, wenn dies wirklich unangenehm anfühlt.
  5. Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn pro Tag für etwa 20 bis 30 Minuten.

Erweitern mit einem Gadget

Zur Verwendung einer Penispumpe zu machen:
  1. Platzieren Sie Ihren Penis in der luftgefüllten Kammer.
  2. Verwenden, um den Pumpmechanismus, um die Luft aus der Kammer zu saugen. Dies zieht Blut in den Penis, so dass es kommen einzurichten.
  3. Schließen Sie das bestand aus Ring oder klemmen, um Ihren Penis es bis zu einer halben Stunde einrichten zu halten. Es ist sicher, Liebe zu machen oder während dieser Zeit masturbieren.
  4. Entfernen Sie den Ring.
Um ein Traktions-Tool zu verwenden:
  1. Setzen Sie Ihren Penis in das Basisende des Werkzeugs.
  2. Schützen Sie den Kopf Ihres Penis in beiden Kerben im Gegenteil Ende.
  3. Befestigen der Silikonschlauch um den Schaft des Penis.
  4. Halt Ergänzungen des Silikonschlauches auf der Basis des Werkzeugs und allmählich Ihren Penis nach außen ziehen. Stoppen Sie zeichnen, wenn es beginnt, wirklich das Gefühl quälenden oder unbequem.
  5. Lassen Sie den Penis in der erweiterten Platzierung für 4 bis 6 Stunden pro Tag.
Einer der besten Penispumpe weltweit ist Bathmate.

Mögliche Risiken und Probleme

zu rau sein mit Ihrem Penis kann große Spaltungen in den Zellen oder Schäden an den Bändern zu erstellen, die Ihren Penis, um Ihren Körper zu verbinden. Diese Verletzungen können möglicherweise verhindern, dass Ihre Fähigkeit zu erhalten oder eine Erektion zu erhalten. Wenn ein Griff Gadget, Ihren Arzt Richtlinien für die Länge der Zeit folgen, um es zu tragen. Tragen sie jede Art von mehr können Verletzungen, die Auswirkungen Penis Funktion verursachen. Nach der Verwendung einer Pumpe, erlauben nicht das Blut für mehr als eine halbe Stunde in Ihrem Penis zu halten. eine Erektion länger als ein paar Stunden zu haben, kann Ihren Penis vollständig beschädigt werden.
könnten Training oder Gadgets Erweitern erstellen:
  • Juckreiz
  • geringfügige Verfärbung oder Entfärbung
  • rot Orten entlang der Penisschaft
  • prickelnd
  • Kapillarbruch
Suchen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome noch mehr als einige Tage dauern oder schwerwiegend sind. Ihr Arzt kann Ihre Zeichen sowie vorschlagen, dass Sie auf jede Art von folgenden Schritten beurteilen.

Wann werde ich Ergebnisse sehen?

Ihre Ergebnisse hängen von der Technik, die Sie nehmen und wie konstant Sie sind mit der Nutzung. Traktionsvorrichtungen, wie ein Beispiel muss jeden Tag genutzt werden - oft für Monate auf einmal - um jede Art von spürbaren Effekten zu erzielen. Anekdotische Berichte legen nahe, dass eine Penispumpe verwendet viele schnellen Ergebnisse erzeugen kann, aber es gibt keine Studie Forschung, dies zu unterstützen. Es ist auch unsicher, wie viel Zeit vor passieren wird Ihnen von Hands-on-Verlängerung Übungen entstehen zu sehen.

Comments

Post a Comment